1357.与喵共舞655~周末跳舞攀岩
2019.10.26
周六啦，天气暖和起来，风也不大，非常适宜出行。
早早起床，吃过饭去芭蕾教室。
来得很早，先自己热身。
今天课堂大家表现不好，老师罚所有同学下课前跳了100个小跳。
中午吃过饭，去浩石攀岩馆玩儿一下抱石。
第一次接触，学得很快，一开始脚还不会放。
很快就能爬上爬下了。
教练同时指导喵和喵妈。
喵妈很快就能完成各种V0路线。
我们一起练习下落，这个最重要，终于练会了。
中间休息玩儿起了滑梯。
抱石了2个小时，回家去马甸公园转了转。
秋色真是随时随地的美。
在跑道上一起跑了步。
采了一点小野果。
回家吃过晚饭，继续写作业，准备音基的视唱练习。
睡觉前继续讲《侠客行》的故事，快要到结尾了。
紧张的一天，一起体验攀岩，非常有禅机的一项运动。
最近喜欢的诗文
果然夏天的诗不能少了荷、风、竹，再加上琴声，更是绝妙。 《夏日南亭怀辛大》——孟浩然（唐） 山光忽西落，池月渐东上。 散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 荷风送香气，竹露滴清响。 欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 感此怀故人，中宵劳梦想。
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